شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,008

  1. @am_loly_alghaly

    حزة غروب
    مساء الخير بنااااااااااااااات ام لولي الكبتشينوا ممنوع بصافي واكيد الشراب الي قلتي ممنوع شوفيه مكتوب عليه حليب اذ بس كاكاو اعتقد عادي وشلونك مع التمر اكلتيه اولا قدرتي تتحملي
    لالا مافيه حليب
    التمر تركته لي يومين والوزن بشتري ميزان الخميس وبوزن
    بس شكل وزني هوه هوه حتى القياسات زوي ماهي ماتغير شي بديت اتحطم

  2. @am_loly_alghaly

    البنات الي يقولون تغيرت مقاساتهم
    بعد كم لاحظتوا
    اليوم لي 10 يوم نقصت 3 كيلو بس مقاساتي هيه هيه ماتغيرت ولا احس اني نحفت ابدا
    بنات بديت اتحطم لابقوة قولوا لي انا ماكليت اي سناكات غير شوكلاته مره وكابتشينو اتركها اخاف هي الي ماثره على وزني

  3. @hz_ghrob

    ام لولي انا نزلت ثلاثه وسويت يوم مفتوح وزدت نص كيلو
    وسويت صافي ونقصت النص وبس وزني ماتحرك اسبوع مابعد النص هذا وانا تاركه التمر اليوم بس اخذت الجالكسي المرر
    لاوتركت الرياضه لان كل ماامشي واسوي رياضه ظهري وبطني يوجعوني مررره
    الظاهر عشان الدوره قربت

    انا لقياسات ماقست لان ماعندي مقاس بس ملابسي وسعت علي شوي

  5. @bint_jeddah_1

    طيب بسال

    بعد مااسوي 3 ايام روتين صااافي

    ابداء المرحله الاولى طبعا

    فيها فواكه او لاا !!

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.