شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,023

  1. @khatf_alklob_sra

    هلا حبيباتي كيفكم ويف احوال الريجيم معاكم انا اليوم جسمي له متكسر لان البارح شديت على نفسي بالرياضه لكن باذن اله حتمرن العصر وبما انه اليوم مفتوح حيكون فطوري وغدايا نفس النظام 7 تمرات وكوب لبن اما العشاء بخليه مفتوح لاني معزومه
    نشوفكم على خير يارشيقات المستقبل

  4. @lolo_katy514

    بنات أبغي تمرين لشحمتين الظهر تحت فيني شحمتين كبااار في الاسفل كيف اوخرهم أعرف بالرجيم بس لازم يكون فيه تمرين ممكن ...؟؟

  5. @dmaah_alogdan

    صاحبة الموضوع
    مرحبا بالجميع معليش حبايبي لانشغالي ابغى اعين قائده بدالي

    لاني نادرا ماادخل القروب لضروف شغلي ويمكن اسافر الاسبوع هذا

    فا انا ارشح دانا اذا كنتي موافقه ردي لي معليش ابتعبك معاي شوي لاني اشوف ردودك ومستمره مع البنات بارك الله فيك
    بس طبعا انا مستمره معاكم بالرجيم وراح ادخل كل ماسمحت لي فرصه علشان اعطيكم وزني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.