قروووووب رجيم اللبن والتمر

ووينكم حبااايب القرووب
وين المشاركات

اليوم كان مفتوح ما أفطرت ولا تغديت أكلت قطعه كيك وتعشيت كبسه بس مو كثير أكلت شوي وأحس أني شبعت وشربت بيبسي دايت وأكلت ليز حار وبس
أدري خبصت الدنيا بس عشان بكره أبدأ وأفكر باليوم المفتوح أكل اللي أبي بس والله أني أكل وأخاف أني خربت الدنيا أنا ماصدقت أن وزني بدأ يتحرك

وأنا شاركوني بالجدول

وزني 57 وطولي 165

وهدفي 50

لولي كاتي اش صار معاكـ

أنا وزني ثبت أحيانا يكون على 57 و56 و55

مدري كيف مع اني أوزن في الصباح

كبرياء انثى
انت الحين وصلتي للمعدل الطبيعي
ادخلي هذي الصفحه واكتشفي بنفسك
حيقول لك مبروك
اما اذا تبغي توصلي لل50
بالنسبه لطولك حيكون
وزنك اقل من المعدل
الطبيعي
اادا انت مقرره انك تنزلي
لل50
بسجلك ابشري من عيوني
http://steelbeauty.blogspot.com/2009/07/function-bmicalcform-var-weight.html?m=1