السلام عليكم كيفكم بنات اخباركم
انقطعت فتره لانه جاني احباط من نزول وزني بس كيلو ونص
وقعدت اسبوع على التخفيف والتخبيص الى جو خالاتي وقالو لي اني نحفانه كثير =ما شافوني امكن من شهر =رجعو لي امل ولا كانو عارفين اني مسويه ريجيم =برجع بهمه بله من بكره امكن ما بان كثير بالميزان بس بان بالشكل اعتقد خليني اكمل واشوف
قروووووب رجيم اللبن والتمر
متابعة النقاش، صفحة 287