فقط ..لمستخدمي حبوب ردكتيل..

ماشاء الله على عمتك ..
اكيد كانت تستخدمها بطريقة صحيحة لأن فعلا تفيد إذا الواحد استخدامها بالطريقة الصحيح..
أكيد كانت تستخدم ريجيم + رياضة المشي..
بس انتي ما قلتي كيف تاخذين علبتين ..وكنتي تصلحين ريجيم..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم
اختي فراغ شلونج اول شي
ثاني شي منو يسوي حمية انا <<<<<<<<<< مستحيييييييييييييييييييل احس انه مامن الرجيم فايدة وشرط ثالث يوم جان اخرب الدنيا واقول لبو الرجيم لبو جده بس انا من يوم متنت وانا خاطري فعلن اخذ حبوب او حتى الشاهي مال التخسيس << مانصحوني فيه محد ضعف عليه المهم اقلك انا ابي حبوب واليوم ابتديت فيها والحين بما اني اخذها وحاطة في بالي اني ان شاء الله بضعف تشجعت وسويت رجيم وانا ادري انه هالشي بيصير وياي عشان كذا كنت ابغى حبوب والحمد لله مافي اعراض ولا شي ولا حتى انسدت نفسي عن الاكل :( وطبعن اسوي رياضة حقت البطن وارقص شوي <<<:hahaha: يقولون الرقص مفيد وامشي نص ساعه وياااااااااااااااااااااااارب اضعف
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=203296&highlight=%DD%C7%CA%E4%C9+%C7%E1%CD%ED
هاي الرجيم اللي قاعدة اسوي
على فكرة اشرب 3 كاسات موية وانتظر ربع ساعه بعدين افطر بعدين انتظر ساعه كاملة او اكثر واشرب بعديها موية لو كنت عطشانة ( لانه يطلع كرشة لو شربتي موية مع الاكل او عقب الاكل على طول واذا اكلج في ملح فالملح بيحبس الموية كلها في جسمج وبتنتفخين بعدين)واخذ حبوب فايتمين وحديد عشان مابي يصيرلي صداع او فقر دم لاسمح الله
واشتركت بهالنادي شوفوا ترا والله مفيد ماشاء الله ولا غريبة اني ملتزمة مرة لانه فعلن مايهون علي انام من غير ماشطب
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=529107
وسوري علاطالة
احبكم اموووووووووووووووح <<< مستانسة مرة عشان خذيت الحبوب :hahaha:

بنات أخذت الريديكتيل
وبديت فيها من يومين
أول يوم كان عادي شهيتي مو مفتوحه
أما اليوم لما شفت الأكل كنت برجع
غصب أكلت وجبتي
لأني ماشيه على ريجيم الدكتور أسامه حمدي وهو كميائي
ضروري آكل كل الوجبات

شوفوا بنات

هي تعمل مفعولها للى يتبع رجيم معها ..اذا اخذتيها من غير رجيم لاتفكرين انها بسد الشهيه لانك لخبطتى نظامها ..المفروض يكون معها رجيم او تخفيف فى الاكل خصوصا للى استخدموها اكثر من مره

عشق الصمت مرحبااااااااا..
ممتاز بديتي بالحمية والرياضة ..طيب..ماجربتي تصلحين ريجيم قاسي شوي..حاولي دايم تستنفذين كل الوسائل وتخلين الحبوب الحل الأخير...
وعادة ينصح بلأبتداء ب10 جرام والأستمرار عليها وبفضل ترك فترة ((شهر أثنين ))بين العلبتين..
يالله انشاء الله تنحفين بدونها ..بس ماعلمتيني كم عمر طفلك ..على فكرة عادة وزن الأم ما ينزل بشكل طبيعي إلا بعد 8 أشهر من الحمل...!!!