كيفكم حبيباتي يا احلى حوائيات
:icon28: :39::27::27::27::27::27:
اليوم رحت لا عند اخصائي تغذية موعدي اليوم كنت رايحة عندو من 4 \12
واليوم 30 \12
وعلميزان نزلت 4 كيلو
مع برنامج تنحيف معتدل كونو برضع
مع التخفيف وعدم اكل الحلويات وعلغدا صحن صغيييييييييير وسلطة
وهكذا واليوم اعطاني ريجيم اقسى اشوي1200 كالوري:mad::mad:
لا حتى انزل وموعدي بعد اسبوعين
و****لله خير
ملاحظة :
الحرمان ما رح يستمر الى ان تثبتي وزن وبعد التثبيت بيصير باعتدااااااااال
حبيت اذكرلكم تجربتي لا حتى تستفادو
وسلامي للجمييييييع
دعواتكم بانو ربي يشفيني ويشفي زوجي ويشفي مرضى المسلمييييييييييين
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
36مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.