شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,030

  2. صاحبة الموضوع
    اشتقتلكم يا اخواتي

    سيوووووووووومة


    جارة القمر

    بنوتة..........عنوبة....راسي

    ام معاوية

    حبيبتي شذى

    ام الحلوات

    لييييييييييييييييه اختفيتكم

    كلكم فجاءة

  3. @shaaaaaaa_1

    ام هديل بسألك عن مشكلة عامه عندي في اغلب الريجيمات اللي سويتها ..

    إذا سويت الريجيم بحذافيره ، احيانا مآ أنزل وأحيانا انزل بس مو كثير

    لكن اذا افطرت مثلا او اكلت وجبه يفي اليوم نزل وزني ..

    تتوقعين وين المشكله ؟

    وأيضا أبغى حل لجسمي الله يعافيك لأنه صار مثل الإسفنج :(

  5. صاحبة الموضوع
    شعاااع
    ام هديل بسألك عن مشكلة عامه عندي في اغلب الريجيمات اللي سويتها .. إذا سويت الريجيم بحذافيره ، احيانا مآ أنزل وأحيانا انزل بس مو كثير لكن اذا افطرت مثلا او اكلت وجبه يفي اليوم نزل وزني .. تتوقعين وين المشكله ؟ وأيضا أبغى حل لجسمي الله…
    اهلييييييييييييييين حبيبتي
    مشكلتك حبيبتي انو جسمك تعود على الريجيمات
    مشكلة جسمك سهلة
    لو عندك اوربتراك
    البسي ساونا و العبي نص ساعة يوميا
    و لمدة 10 ايام شوفي كيف جسمك يتشد
    بس لازم تواصلي حتى تتحصلي على نتائج جيدة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.