شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,023

  2. @saly_61

    يومياتي امس الاثنين اكلت تمر ومويه فطور وغداء ماشربت لبن لان الي موجود كامل الدسم وانتظرت زوجي يجيب لي لبن قليل الدسم وماقصر جابه وجاب (زبادي خالي الدسم) <<<<يشجعني هههههه
    واكلت الساعه 11 زبادي وسبع تمرات ونمت وكل ماجعت اشرب مويه طول الوقت معدتي مليانه مويه
    ومشيت ساعه في العصر فوق السطح

    اليوم الثلاثاء بأذن الله ماخبص وبروح الحديقه العصر امشي افطرت 7تمرات ولبن

    وزني 67 وطولي 165

  3. @re_mes

    خفايا الروح قاومي لاتخربين اشربي نسكافيه مر ترا يسد الشهيه

    ام جود صادقه احسه اكثر الريجيمات السريعه فايده وان شاء الله اصمل اخر الاسبوع واستمر عليه اسبوع ثاني

    خوية نفسي ان شاء الله اذا كان نزولي حلو عليه اخر الاسبوع بحاول استمر عليه

    سالي ماشاء الله يومك حلو

  4. @am_ranyh

    Re-Mes
    خفايا الروح قاومي لاتخربين اشربي نسكافيه مر ترا يسد الشهيه ام جود صادقه احسه اكثر الريجيمات السريعه فايده وان شاء الله اصمل اخر الاسبوع واستمر عليه اسبوع ثاني خوية نفسي ان شاء الله اذا كان نزولي حلو عليه اخر الاسبوع بحاول استمر عليه س…
    مساء الخير والاحساس والطيبه :27:

    صحيت الفجر وصليت وشربت كوب الكمون والليمون :09:
    ورجعت نمت وصحيت الساعه 12 اكلت 3 تمرات مع كاس مويه وسويت شغل البيت:angry:
    الساعه 3 لقيت خلص التمر واتصلت على ابوالشباب :arb: تمر خلاص ضروري وإلا مافيه غداء
    الساعه 4 اخذت 8 تمرات وكاس لبن وكان فيه جوع ولكن صامدين ان شاء الله:mad:

    ولي عووووووووووده

  5. @alhaaaaaan

    مساء الخير على الجميع
    مشاء الله تبارك الرحمن الهمه عاليه والاراده فوق اي خليكم كذا قول وفعل
    توي وصلت الميدان وشوف بنات كثير صامدات مشاء الله والله يخوفون بس على مين
    يومي كان : فطور 7 تمرات مع 6 فناجيل قهوه
    الغداء 3تمرات مع ك لبن خالي الدسم
    الان اشرب قهوة القشر مع شمر وقرفه..............
    الرياضه المغرب انتظر احط الغداء لزوجي مايجي الا المغرب احط له الغداء يتغدى هو والاولاد
    وانا بوشي على الحوش امشي:hahaha:
    مافي امل وحده تخبص علشان اضمن الفوز

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.