شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,023

  1. @alhaaaaaan

    ام جود9090
    سالي ماشاء الله جسمك حلو زياده 2 كيلو احذفي العشاء وتنحفين يومياتي تغديت شوية لحم :44:وحذفت العشاء ولاشي وشرب كمون وشاي اخضر وزنجبيل ورياضه
    لااااااااااااااااااااااااااااااااااااا :024:لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
    انت من البدايه مشاء الله بطله ليه تخربيها:icon33:لاااا تنعاد:mad:

  2. @shoklath_11

    ما شاء الله تبارك الله

    تخوفون الواحد وتحمسونه خخخخخ


    مشيت نص ساعه + تمارين الذراعين

    وللحين ما اكلت شي


    برجع اكتب لكم يومي بدون مالتيزرز :35:



    موفقين يا رشيقات

  3. @re_mes

    خوية نفسي بقى لي تمرتين بس ماراح اكلها باقي على ميعاد نومي ساعتين تقريبا وبسوي لي بعد شوي حليب بالزنجبيل

    ام جود ليه التخبيص لاتعودينها خلينا نشوف من اللي بتفوز ترا المنافسه قويه ولا فيه احد يخبص

    يالله يابنات همتكم

  5. @shth_alryhan_24

    يومي
    فطرت : 4تمرات و3فناجين قهوه
    الغدا: برجر<< لاني انكرفت بالدواام <<اخر ماره
    العشاء: مافي
    3 اكواب شاي اخضر + نط حبل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.