شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,023
  1. @re_mes محررة

    rree
    سلالالالالالام مساء الورد المعذرة يالغاليات على قلة دخولي بس والله مشغولة الله يعين يومي الفطور قهوة وتمر وخبصت شوي شوي بس والله بررررررد وكررررف واجوع بالمدرسة والصداع ذبحني معد قدرت اركز يوم خبصت راح الصداع ههههههههه<<<استاهل تهزيئ…
    بصراحه لو كان سعرات بقولك انتي بطله ويومك حلو
    ان شاء الله انه مايضر بس لاتكررينها ياحلوه



    كلامك صحيح
    انا كل ماجيت بتهور افكر في الوزن وفرحة النزول وافكر في جسمي قبل ابي ارجعه ابي اتكشخ وتطلع الملابس حلوه




    آه والله صادقه انا جربت هالشعور وان شاء الله اجربه مره ثانيه يازين الرشاقه




    ياسلام عليك



    ماشاء الله يومك حلوو استمري



    يومك حلو ماعدا التخبيص بس هاه لاعاد تخبصين ترا بنعاقبك
  2. @re_mes محررة

    يالله يابنات تمسون على خير

    انا بنام الحين
  3. @t_alshrky_of كبيرة محررات

    قبل الفطور مشي ..
    فطورى 4 او 5 تمرات + حليب قليل الدسم مع زنجبيل ..
    العصر عصير انانس + كيوي + ليمون
    العشاااء زبادي

    وصلى الله على النبي
  4. عضوة جديدة

    السلام عليكم

    اليوم الثلاثاء

    الحمدلله هذا الاسبوع الثالث لي في الرجيم

    ومازلت مستمره طريقتي اسوي الرجيم 5ايام
    ثم افتح اخر الاسبوع بس بدون تخبيص مثلا اكل توست اسمر +جبنه قليلة الدسم +حليب قليل الدسم

    دجاج مشوي في البيت بدون جلد +سلطه

    وبس اكل وجبتين
    وكنت انزل كل اسبوع كيلوين وكنت اجدد الحلف كل اسبوع
    يعني احلف من (السبت الى الاربعاء) ما اخرب

    واخر الاسبوع اكل لكن بحساب وعندي طريفه اخرى اخدع نفسي فيها كل ما اشتهيت شي اكتبه في دفتر واقول لنفسي لما انحف اكله وكذا قلبي يهدا

    يومي مالي نفس في التمر شربت 3 كاسات لبن مراعي خالي الدسم +2كاس حليب خالي الدسم

    والله يعين الليل دوبه اوله وانا اسهر ونومي مخربط


    ونسيت اقولكم بناتي مشتريين شوكلاتات من محلات الجمله سنكرز وجالكسي
    مالتيزر وكت كات دبه ونحيف
    وغيره كثير والله يمكن اشرو بالف ريال
    اغراء مو طبيعي كاني عايشه في بقاله
    ورغم هذا والله ماحطيت في فمي لقمه والله مع الصابرين
  5. @khoy_nfsy عضوة فعالة

    mrroom3
    السلام عليكم اليوم الثلاثاء الحمدلله هذا الاسبوع الثالث لي في الرجيم ومازلت مستمره طريقتي اسوي الرجيم 5ايام ثم افتح اخر الاسبوع بس بدون تخبيص مثلا اكل توست اسمر +جبنه قليلة الدسم +حليب قليل الدسم دجاج مشوي في البيت بدون ج…
    < خجلت ع نفسها

    هههههههههههههههههههههههه






    حلو برضو


    بعدين ياحلوات احسكم تتعبون وانتوا تكتبوا خوية نفسي

    دلعوني وقولوا خوخو خخخخخخخخخخخخخخ





    ياهلا باهل الرياض

    ارحب وانعم


    وأنا من جدة


    جداوية يابويا :icon28:





    بططططططططططططططططططططططلة اقوى شيء


    ماشاء الله عليك

    وهذا العشم فيك






    يارب يرجعوا لنا قريب


    اليوم راسلت رج رج وقلت لها القروب صار حلو ارجعي








    يومك بطططططططل وحلو كثير


    ربي يقويك


    شدي حيلك اكثر حتى توصلي للميدان بسرعة







    وعليككككككككككككككككككم السلالالالالام


    مساء وصباح الفل



    معذورة ياقلبي


    والتخبيص شر لا بد منه


    والنفس ضعيفة قدام الاكل الله المستعان



    بس





    لو كنتي حالفة صدقيني ماراح تخبصي






    نوم العوافي يااااااااارب






    اللهم صلي على رسول الله


    يومك حلو وربي يوفقك





    وعليكم السلام

    بصراحة نظامك مرة حلو ومرتب

    هو الحلف احسن شيء

    وأنا زيك حالفة ومريحة رأسي


    ويخلي لك بناتك يارب

    بس برضو مو كويس لهم كثرة الشوكولاته

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.