¯`·.•من جديد يوميات معاً للتحـدي يعود ( الفريق الأحمـــرلوزن 100 فما فوق ) •¯`·.·

متابعة النقاش، صفحة 29

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,018

  1. @hoaaa_alklob4

    مساء الخير يالغاليات
    ومبروك الصفحه الجديده يالله ياحلوات مع اراده اقوى
    انا يالغاليات راح اغيب منكم فترة الاجازه اكيد مع الرجيم ان شاء الله مافيه تخبيص
    وباذن الله ارجع مع بداية المدارس بهمه ونشاط واراده اكثر يارب

  3. @ahsas_klm_3

    نظامي اليوم مع دايت سنتر

    الافطار: مناقيش زعتر + حليب خالي الدسم

    شاي أخضر

    الغداء: رز مع دجاج + سلطة خضار

    العشاء: دجاج مع خضار + شوربة

    رياضة ماسويت لان توي راجعة من الجامعة :(

  4. @sftooons

    رقيقة بس دبدوبة
    صباح الخير يارشيقااات المستقبل فتوووووووووون سلامتك ياقلبي يمكن معك فقر دمي حللي وانتبهي لصحتك اهم شي كثري من الفواكهه والخضرواااات وابو الشباب مو لازم يعرف انك بتعملي رجيم يعني اجلسي معه ع الاكل وكلي بس اقل كميه والله انا بعمل رجي…
    الله يسلمك ياغاليه

    حللت قبل يمكن شهرين مافي فقر دم الحمدلله

    نظامي اتكوتين مافيه فواكه

    وزوجي مايدري عن الرجيم بس من راسه خمن الكلام:angry2:

  5. @sftooons

    elegant2012
    السلااام عليييييييييكم وحشتووووووونيي والف الف الف مبروووووووووووووكـ التجمع الجديد :) اختي ام شوشه الله يرزقك بالذريه الصالحه ياحي ياقيوم وسلااااااااااااااامتك فتووووووون انتبهي لنفسك واخذي فيتامينات انا وزنت امس وكنت 82 لان …
    الله يسلمك ياعسل

    والله باخذ فيتامين بس مو بنتظام

    وشكلي انا اللي فزت في تحدي هالاسبوع عليك:o

    ماشاء الله تبارك الله