دعوه للنقاش عن مرض الرهاب والخوف ونوبات الهلع

مسلمه

جزاك الله خير مرررره ردودك رائعه وان شاء الله اطبقها

طيب راح اشرح لك حالتي انا مثلا من ادخل مكان عام احس برجفه ودوخه احاول اسند طولي وعلى طول افكر لو طحت الحين كيف راح

اتصرف قدام الناس واحاول اغير تفكيري بس الدوخه ذابحتني ولما اسمع صوت عالي انفجع واخاااف وتزيد علي الدوخه

والحين لما اسمع اي امر مخيف تجيني نوبة هلع حتى رن التلفون فجأه اخاف

عشق القهوه

اكيد حبيبتي مع التعب نزيد تدرين اني حتى اذا مانمت كويس ادخل بنوبات هلع كثيره من الأرهاق ولما اشرب كوفي اتعب تزيد نوباتي

سويت بحث نت طلع انه الكوفي يسببها بعد فأبتعدت عنها

مشكوره حبيبتي

فتحت عليه ومن قبل سويت هالطريقه بس ان شاء الله ارجع اسويها

اللهم اميييييييين ويييييياك حبيبتي..:)

الووضع عادي ماقد فكرت او حاولت اتعاالج .

سبحان الله وبحمده