السلام عليكم يابنات ,,,
بصراحه قرات هذا الموضوع من اسبوع وشجعوتني ,,,,وجربت الفجل من يومين على كل اكل اكله مع الارز ومع السلطه واحيانا اكله كذا ساده والا اكله مع خس وهكذا .....
تصدقون نقصت والله كيلووووووووو
وبعدين احس اني يمشي بطني ,,,,,,,,والحمدلله وراح استمر عليه وبقولكم على نتائجها ,,,
وشكرا لكم وجزاكم خير على هذه المعلومات ,,,,,,
مع التحيه ...
الفجل الأبيض يقضى على سمنة الأرداف
متابعة النقاش، صفحة 6