يومياااااااااتي الثلاثا
اليوم الرابع من دايت عذاري
الفطور
توست + ملعقه جبن +كوب ماي
الغدا
نوع من الفااكهه اخترت برتقال اكلت حبه ونص
العشا
لبن + توست (1)
سناك قهوة عربيه
ماي ان شالله 8 كاسات
رياضه نص ساعه مشي سريع :( ترى طلع السير الكهربااااااائي يهد الحيل تتعبي فيه اكتر من المشي الحر برا البيت
Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღ الفريق البرتقالي من جديد وكله حماس فراوله+اناناس+رمان ღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ二
متابعة النقاش، صفحة 119