الله يسعدك ويسهل امرك دنياواخره
وينحفنا كلنا بدون امراض ومشااكل ويشفينامن السمنه يااارب
نظام +نصائح لرشاقة قريبة بإذن الله >>>اللي عندها عزيمة تدخل
متابعة النقاش، صفحة 11
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
143- رفع
- سبحان الله وبحمده
- قبل مارد عليكم يا سكرات
احب ابشركم الحمد لله من اول يومين 2 كيلو
بس للمعلومية انا ملتزمة ليه بحذافيره الحمد لله
وارجع اقول نبي ننحف عشان انفسنا اشكالنا ورشاقتنا واكيد صحتنا
مو عشان احد او مجتمع او زوج
لأن اذا زرعتي هالشي بنفسك عمرك ماتتراجعين ابد ان شاء الله - جدااااااااااااااااا رائع تسلمي ياقلبي
ان شاء الله بحاول اطبقه لانهم مرره متعب كل يوم على نفس الشيء
بس عجبني الجانب النفسي بالموضوع
والمرحلة الثالثه اهم شيء بالموضوع
ممكن الوحدة تتبعها من نظام التخفيف
وشششكرا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.