السلاام عليكم بنات
بنات أنا مسويه ريجيم من يوم الجمعه و مع الرياضه
أمشي و استخدم إلاوربت تراك
وزنت قبل الريجيم و اليوم وزنت لقيت أني نازله
5 كيلوو
معقول بهالكم يوم نزلت كذا و لإا الميزان فيه شيء
علما أني توي شاريته الميزان و من الصيدليه
تكفون طمنوني و فرحوني
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
22- ممكن اول مره وزنتي اخر النهار
واليوم وزنتي وانتي توك صاحيه عالريق
بس خمسه حلو
انا تفرق 3كيلو
اوزن بعد مو اكله والمويا يغير كثير بالوزن - لا طبعا مستحيل
اغلب انواع الموازين تختلف بالقياس
وانا جربت الميزان الزجاج يزيد عن العادي 3 كيلو
والميزان الالكتروني العادي يزيد عن المؤشر كيلو
وكذا ميزان عن ميزان يفرق
اوزني بنفس الميزان اللي وزنتي فيه يوم الجمعه - آستغفرالله الذي لا اله الا هو الحي
القيوم وأتوب إليه
-
تدرين ميزآن آلمستشفى زآدني 5 كيلو !!!
خلي لكك ميزآن وآححد توزنين فيه
و سرعة آلنزول على حسب آلريجيم و لو وزنك كبير آو لآ
تأكدي من آلميزآن آللي يوم آلجمعةة وزنتي فيه : )
بآلتوفيق- معقوله ليه لا اول دايت تنزلي بسرعه لانك تفقدي اكثر شي سوايل وبعدها يبداء ينزل على مهله لان الدهون تبداء تذوب وفالك الرشاقه ياقمر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.