العفوووووووووووو
حياك الله
بنات ريجيم روعة بدون حرمان وفي شوكولاته وتنزلي 10 كيلو بعد في الشهر وممكن أكتر كمان
متابعة النقاش، صفحة 11
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,110sarok2 مشكورة
سحايب حب بصراحه اشك ان هالرجيم ينحف شكله رجيم للتسمين مولتنحيف مستحيل كيف ينحف وفيه كل هالاكل ومايعتمد على نوعيه وحده ولوكان رجيم سعرات مراح ينحف في الاسبوع اكثر من كيلوووو هذا لو نحف لو هالرجيم فعلا ينحف فهو رووووووووووووووعه قليله فيه لاجوع ول…
حياك أختي سحايب...
لا والله الرجيم للتنحيف وأنا متلك بالاول ما صدقت من كتر ما فيه أكل
بس لما شفت صديقتي فاجأتني
ومو من مصلحتي أطبق شي ينصحني.... مو ناقصة :09:
يكفي اللي فيني...
والل يأكد أنو أحد الأخوات قالت انو يشبه ريجيم الكريبوهيدرات رغم اني أول مرة أسمع فيه لكن بحثت وشفته لقيت انو ينحف 30 كيلو بشهرين
يعني تقريبا متل هاد...
عموما في مجموعة لا بأس فيها بتجرب وبعد أسبوع بنحط النتايج...
تابعينا وشوفي وبعدين قرري..
بس بنكون سبقناك حبيبتي... :22:miss_smilie الريجيم جدا رائع وان شاء الله راح ابتدي فيه يوما ما :42: أنا احتاج تقريبا 14 كيلو يعني لو انزل 2 كيلو في الأسبوع نعمة الله يصبرني ويعطيني الأرادة وانحف آمــــــــــــــــــــــــــــيـــــــــــــــــــــــــن أقول بنات فيه مر…
ان شاء الله تنزلي أكتر وأكتر وانت بصحة وعافية....
ربنا يوفقك حبيبتي..- اهلا شيري.....ان شاء الله التزم بالرجييم من يوم السبت...,البنات اللي حابه تبتدي معاي ...تقول عشان نشجع بعض...
وكمان اتفقت مع نفسي..انني اذا شعرت بالشبع ممكن احذف شىء من مكونات الرجييم...طبعا لن اضييف شىء..ولكنني مقتنعه ان الغرض من الرجييم هو التعود على الاكل بكميات قليله وبنظام....
يعني انا ناويه اخلي كل التوست 1 مش 2..,لو شعرت مره بالجوع اخلييهم 2...
الحمد لله يا بنات رجييم متكامل ومش كميائيي ومش خطر على الصحه العامه..ولا الهرمونات..حتى لو 2 كيلو بالاسبوع نعمه من الله 8 بالشهر بدون اعياء وتعب وتدميير للنفسيه والصحه وممكن كمان يوم الوجبه المفتوحه تخرجي مع زوجك للعشاء او مع صديقاتك وبذلك لن تشعري انك مخنوقه من الرجييم
الاخت شييري جزاك الله الف خير
وان شاء اله نبلغك بالناتئج
يوم ميلاد حبي ان شاء الله من يوم السبت البدايه
وقررت الوزن..فقط يوم الاثنين والخميس
واحنا مع بعض كمان في المجمعه ساتابعك ..ووفقك الله واياني
دعواتكم لي بالذريه الصالحه داريين اهلا شيري.....ان شاء الله التزم بالرجييم من يوم السبت...,البنات اللي حابه تبتدي معاي ...تقول عشان نشجع بعض... وكمان اتفقت مع نفسي..انني اذا شعرت بالشبع ممكن احذف شىء من مكونات الرجييم...طبعا لن اضييف شىء..ولكنني مقتنعه ان الغرض من الرجييم …
يسلمووووووو يا عسل على الرجيم الرائع..
انا بديت فيه اليوم(الثلاثاء) انا وصديقتي..
والله يعين إن شاء الله..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.