شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

564
  1. السلام عليكم
    انا نحفت و صار جسمي يجنن ماشاء الله
    و مرسوم رسم بسبب دشتي لانه يحرق دهون بس عندي مشكلة و هي الصدر كبير و هالشي يضايقني لان جسمي نوعا ما نحيف بس الصدر مخرب علي اللي تعرف شي يصغر الصدر تفيدني
  2. @hindvie

    سالي الاحزان
    السلام عليكم انا نحفت و صار جسمي يجنن ماشاء الله و مرسوم رسم بسبب دشتي لانه يحرق دهون بس عندي مشكلة و هي الصدر كبير و هالشي يضايقني لان جسمي نوعا ما نحيف بس الصدر مخرب علي اللي تعرف شي يصغر الصدر تفيدني
    الف مبروك على النزول . اذا ع الصدر وفري جهدك ما في شي ينفع غير المشرط. أنا نفس المعاناة و الله نفسيتي فت من و أنا عمري ١٧ و صدري وصل لين سرة بطني الحمد لله عل كل حال
  3. @lola_ola

    سالي الاحزان
    السلام عليكم انا نحفت و صار جسمي يجنن ماشاء الله و مرسوم رسم بسبب دشتي لانه يحرق دهون بس عندي مشكلة و هي الصدر كبير و هالشي يضايقني لان جسمي نوعا ما نحيف بس الصدر مخرب علي اللي تعرف شي يصغر الصدر تفيدني
    الف مبروك النزول والله يهنيكي عاد انا رجيم دشتي هذا ماقدرت عليه ابداء كم يوم واتعب منوا مع اني اول مابديت فيه تحرك وزني الثابت بس الله يعين انصحك تجربي خلطه لوحد من العضوات عباره عن مره نيفيا تدهني بيهم صدرك وانا عن نفسي حجربها للشد يمدحوها

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.