شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,425

  1. @toth_oshfayfha_toth

    د.ريهام عبدالخالق
    وزنه االمثالي هو 70 كجم قبل الافطار : فنجان عسل اسود او 7 تمرات الافطار: رغيف ونصف خبز- قطعة جبن كاملة الدسم في حجم بيضتان - طبق فول مدمس بالطحينة (5 ملاعق) - 1/2 حزمة جرجير + طماطم + خيار - كوب زبادي به ملعقتان عسل نحل. او: …
    الله يحرم هاليدين من النار :26:

  3. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    نحيفه وبقووووووووه
    دكتوره ريهام عبدالخالق عندي استفسار بسيط عن المكملات الغذائيه وهاذا رابط لجميع المكلات وانا ابغا استخدم مكمل غذائي ياليت تفيديني ايهم افضل http://khawlacreepa.sportboard.net/t1690-topic واحد من المكملات يحتوي على 2000 سعره حراريه و…
    ارجو وضع المكملات الغذائية هنا بدون رابط

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.