شي يسد الشهية ..(تم دمج المواضيع المتشابهه )
متابعة النقاش، صفحة 141
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
801دلوووعة موووت سلااااااااام لكل الحوائيات بنات أنا نفسي أنقص وزني وكل يوم من يوم أصحى ألعب رياضة وأخفف الغدى بس من يوم يأذن العصر أكل الأخضر واليابس وأقول حأبدأ من بكره تكفوووووووون أبغى حل لأن هذا حالي من فترة والأيام تركض أخاف تجي الإجازة وأنا عل…
الله ينحفنا من غير شر- الشاي الاخضر بعد الاكل بساعه منها ينزل الجلكوز الي يكون الشحزم ويسد الشهيه
القهوه التركيه هم بعد
وقبل الاكل اكلي سلطه شوربه وقبل الوجبه شربي ماي وتصبري بفاكهه
واذا جعتي كلي فواكه حبه بس - شهيتي مفتوحة للأكل على الاخير أكل شيء و اي شيء حتى الكورن فليكس حق بنتي الطفلة اكلة وزني وصل 115 كيلو شكلي صار بشع مرررة الحمد للة على الصحة والعافية أهلي غضبانين علي يقولوا ما هي حالة هذي اللي انتي فيها
مشكلتي أمشي على ريجيم الى الساعة 8 و لما تجي الساعة 8 اجيب العيد اكل و أطلب من برة عندي حفلة الأسبوع الجاب نزلت السوق مافي شيء مقاسي
بنات ما في شيء يسد الشهية حتى لو غالي
nora4sa شهيتي مفتوحة للأكل على الاخير أكل شيء و اي شيء حتى الكورن فليكس حق بنتي الطفلة اكلة وزني وصل 115 كيلو شكلي صار بشع مرررة الحمد للة على الصحة والعافية أهلي غضبانين علي يقولوا ما هي حالة هذي اللي انتي فيها مشكلتي أمشي على ريجيم الى الساعة 8…
الاراده هي الي تسد الشهيه خلي في بالك انه مهم اكلتي وش راح يفيدك لاكل الي بالشكل البشع والسمنه
انا مليت من السمنه بس حطيتي في بالي اني لم اروح السوق مالاقي شي علي مقاسي فصرت افكر لاجازه راح تجي
وبيصير فيها مناسبات وجمعات ومارح الاقي شي مقاسي قهرررر
توكلي علي الله ونظمي نومك حاولي تنامين علي الساعه 11 عشان معد تاكلين وابدي بالتخفيف والمشي بعدين دوري لك ريجيم
امشي عليه والله يوفقكnora4sa شهيتي مفتوحة للأكل على الاخير أكل شيء و اي شيء حتى الكورن فليكس حق بنتي الطفلة اكلة وزني وصل 115 كيلو شكلي صار بشع مرررة الحمد للة على الصحة والعافية أهلي غضبانين علي يقولوا ما هي حالة هذي اللي انتي فيها مشكلتي أمشي على ريجيم الى الساعة 8…
طيب سوي رجيم الكووووووووووووووورن فلكس روووووووووووووعه
وكل يوم كيلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
ومسموح لك بخمس وجبات وانا يسد نفسي اكتفي بوجبتين او ثلالث بالكثير
هو عباره عن كورن فلكس وحليب سعوديه قليل الدسم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.