شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

20

  1. @zog_almskry

    رجيم الكربوهيدرات احسن من الكيميائي

    اختي نزلت عليه 15 كيلو بس جسمها صار يجنن

    انا اكره الرجيمات عشان كذيه بديت تخفيف وآكل كل اللي خاطري فيه بس اقل من الكمية اللي كنت آكلها قبل

    ومرتاحة وايد

    انت ع الرضاعة راح تنقصي كثير ع التخفيف فاحسن م تفكري بالرجيمات وخليك ع التخفيف

    وخلي النشويات والكربوهيدرات ف الفطور بس

    والغدا والعشا لا

    وممكن ف نهاية الاسبوع تآكلي نشويات عشان تفاجأي الجسم ويحرق اكثر

  2. @hoaaa_msalmh

    صاحبة الموضوع
    **حنون**
    الكربوهيدرات انا انقصت عليه22 كيلو انا بدي اكتب تجربتي هون بس بيعطيني فشل التحميل بعد ما اكتب الموضوع ازا حد بيقدر يفيدني كيف احل هاي المشكلة
    الكربوهيدرات انا انقصت عليه22 كيلو
    انا بدي اكتب تجربتي هون بس بيعطيني فشل التحميل بعد ما اكتب الموضوع ازا حد بيقدر يفيدني كيف احل هاي المشكلة[/quote
    تكفييييييييييييييييين بسرعة

  3. @hoaaa_msalmh

    صاحبة الموضوع
    الاثيرة
    انا راي كمان خليك ع الكربوهيدرات اصلا مرا قريب للتخفيف بس المهم لاتخبصي بالذات مالك شي والده وجسمك محتاج اهم شي خذي فتامينات البروتينات حلو بس ماانصحك فيه الان بالذات اذا بترضعي لان بيفرز ماده بالجسم سامهوتخرج من الجسم مع السوائل والدل…
    انا راي كمان خليك ع الكربوهيدرات اصلا مرا قريب للتخفيف بس المهم لاتخبصي بالذات مالك شي والده وجسمك محتاج
    اهم شي خذي فتامينات
    البروتينات حلو بس ماانصحك فيه الان بالذات اذا بترضعي لان بيفرز ماده بالجسم سامهوتخرج من الجسم مع السوائل والدليل بتلاقي ريحه نفسك وعرقك تتغير ونفس الشي الحليب وهالشي بيضر البيبي
    ويارب ننحف بصحه وعافيه[/quote
    مشكووووووووووووووورة ياقلبي:26:

  4. @hoaaa_msalmh

    صاحبة الموضوع
    زوجة المسكري
    رجيم الكربوهيدرات احسن من الكيميائي اختي نزلت عليه 15 كيلو بس جسمها صار يجنن انا اكره الرجيمات عشان كذيه بديت تخفيف وآكل كل اللي خاطري فيه بس اقل من الكمية اللي كنت آكلها قبل ومرتاحة وايد انت ع الرضاعة راح تنقصي كثير ع التخفيف فاحس…
    لوسمحتي كم المده اللي نزلتي عليها:26::icon28:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.