من الي قريته يقول اطحنيها كل يوم بيومها لاتتأخرين لانه لو طحنتيها وخليتيها تروح فوائدها
وكمان ملعقه لكل 40 كيلو من جسم الانسان
ومره ناس تقول تنقعيها وتشربيها وناس تقول اخلصيها مع الزبادي او اللبن وكليها واتوقع مره وحده باليوم قبل الاكل
لكن تأكدي اول
نتائج استخدام بذر الكتان للتخسيس/ قديم
متابعة النقاش، صفحة 98