تجمع الحريّه لأجسآدنا ((سنحرر أجسآدنا من سجن الدهون ))

انا معاكم
الطول :166
الوزن: 58.2
الهدف الاول: 54
الهدف الثاني: 50
رجيمي النقاط بس ذحين افكر بالسعرات......

طيب ماينفع تفتحي الموضوع في منتدى الرشاقه
لان كل القروبات هناااااااااك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

انا ياقلبي
بالله لا تنسيني
اخاف ينقلون موضوعك وانا اليوم مقررة ابداء وسبحان الله لقيت موزوعك ياقمر
وزني وطولي والهدف

كل ها المعلومات بكتبها بس اتأكد بروح للمستشفى واعطيك المعلومات بدقه

إ

رفع

ام سيلين هلا أختي اسعدني انضمامك بكره بإذن الله بضيفك انتي وسوزي لأني الحين داشه النت من جوالي ،، قهرتوني أنتو رشيقات ليش تبون تنحفون حرام عليكم ! ،،، انا اليوم مشيت نص ساعه وسبعه دقائق بستعد للريجيم ،، وش رأيكم بنات بكره نصوم الإثنين لوجه الله ونبدأ ريجيمنا بعباده ربنا ونسأل الله التوفيق والإعانه ،، نحن ما نبي ننقص وزن وبس نحن نبي نحيي أرواحنا بعد