عندي سؤال ضروري ردو علي بأسرع وقت ممكن

انا الحين اسوي رجيم والحمدالله ماشية تمام ...

بس بغيت اسأل هل الجح الأحمر جيد للرجيم؟؟ يعني انا اكله كوجبة اساسية في اليل هل هذا الشيء جيد ؟؟

5 تعليق 691 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4
  1. @am_shrofh

    هلا اختي والله اهوا جيد جدا للريجيم لأن يحتوي على الياااااااف كثيره وماء ويمشي البطن
    وعلى فكره اختي في موضوع يتكلم عن الجح هنا في قسم الريجيم :)
    وان شاء الله تلاقينه او شوفي بالبحث :)
    الخلااااااصه انه عجيب ويشبع بعد :)
    اتمنى اكون افدتج واي استفسار انا حاضر :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.