عن خبرة طويله في الطبخ زيت الذره للطبخ وزيت دوار الشمس للقلي صحي وافضل من بقيه الزيوت واقلي فيه مرتين بالكثير ثلاث مراث واكبه عشان مايتاكسد ويسبب الامراض ,زيت الزيتون طبعا لسلاطه.على ذكر الزيوت مثلا زيت الذره نوع واحد يختلف فقظ اسم الشركه وهكذا بقيه الزيوت ماعدا زيت الزيتون يختلف من من شر كه لاخرى حسب المنطقه المزروع فيه وافضل زيت زيتون الفلسطيني