شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

71

  3. @non_53

    اللهم صلّ على النبي
    استمري بالرياضه و فعلا ممتازه للجسم
    الف مبرووووك النزول و عقبال الاكثر ان شاء الله

  4. @mdam_oayl

    الف الف الف مبروك
    تجربتك اكتر من راااااااااااااائعه ربنا يارب يبارك لك فى نزولك وتستمرى على الوزن المثالى يارب
    ويارب انحف اننا وكل اللى تتمنى يارب


    بس قوليلى فيه نقطتين هنا
    ليه الاول كان 12 كيلو فى 6 شهور وانتى برضو بتعملى رياضة ؟
    ودلوقتى 34 كيلو فى 4 وانتى فى الجيم ايه الفرق؟؟

    هل رياضه الجيم مختلفه ولا انتى خليتى الجيم مع رياضتك السابقه

    كمان الرجيم كان ايه ؟؟ اللى استخدمتيه



    ربنا يبارك لك يارب ويارب ياااااااااااااااااااااااارب تثبتى وزنك

  5. @alofaaa_29

    الف مبرووووك النزول و عقبال الاكثر ان شاء الله

    تستهليييييييييييييين
    وفعلا الخبز والرز هم مشكلتنا بسمنه
    انا ماقدر استغني عنهم
    يارب يقدرني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.