تجربتي مع ربط الاسنان للتنحيف

اتو الحلوة

حلو 2 كيلوا كملي يالغلا والله حلو لو ننزل بشهر 6 او 7 كيلوا

صديقة مخلصة
طبعا هو خطر لو استفرغت لان فمها بيكون مقفل
وتبين نصيحتي حرام تسوينة لبنتك وهي بهالمرحلة ولسى صغيرة
بس سوي لها رجيم الجزار اول برنامج لمدة اسبوعين مع المشي ساعة يوميا
ولو نزل وزنها كملي

عاد ذي نصيحتي احنا كبار بالقوة متحملين الربط مابالك هي صغيرونة

لو سمحتي يااتووو هل كنتي تسوين رياااضه ولالا؟

ريح انا بعد اسبوعين بسويه بعد الدوامات ****الله

لا ماسسسويت رياضه ابد بس من بكرااااا بسوووي رياضه عشان اسسرع في النزول