تمارين للتخلص من الكرش بالصورالمتحركه
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
21- اختي كم مره نسوي هذي التمارين
- انا اسوي كل تمرين عشرين مره واسويه مره واحده واذا كنت فاضيه اسويه اكثر من مره وصدقوني فعلا حلو ويكفيك حتى لو مره وحده باليوم وباي وقت,,,,,,
- مشكورة الله يجزاك خير
- الكلام اللي ذكرتيه كله حلو
بس هذا
احس اكبر خطا هو شرب الماء اثناء ممارسة الرياضة وهذه مجربه
اي أحد ممكن يلاحظه
لابد من شرب الماء بعد الرياضة بفاصل - حلو موضوعك ومميز
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.