تجربتي اللي على مسؤليتي ولله الحمد وزني نزل ولله الحمد تفضلوا الفاقدين الامل/قديم
متابعة النقاش، صفحة 11
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,149sh-- mo توكلت على الله وان شالله اني معك بس ياليت تعطينا بور بنصايح والتوجيهات
يعطيك العافيه ياقلبي بس مايصير النظام بالعكس يعني اخلي فترة الصيا م بالنهار والاكل بالليل بنفس الطريقة ياليت تردي علي ودمتي- مشكوره على طرح تجربتك الرائعه
وبصراحه كلامك كله صح بس تسوين مع هذا النظام رياضه او لا ام مفاز1 الله يجزاك الجنة صاحبة الموضوع عندي بعض الاسئلة اذاتكرمت 1_ من الصباح الى الساعة 6 اكل الا ابغاه حتى لو كان دسم 100% 2_ النزول يبدأ من اليوم الاول ؟ 3_ الشاهي الاخضر ممكن اشربه قبل الساعة 6 لاني سمعت انه يثبت الوزن 4_ ممكن اكل اكثر من و…
نفسسس اسالتهااا مع اضــْاااافه لو بعد 6 اشررب قهووه عربي مرررره يخررب النظااااام ??
<< مااستغني عن القهووووه :ohplease:- ماشاءالله ِ
الله يتمم عليك النحف بالعافيه ِ الفراشه الحلوه 99 اختى طيب حتى لو افطرررر معجنااات واتغدى همبرقررررر ومكررونه واحلى الساعة اربع اوثلاث واسكررر فمى معقولة انحف صدقينى سويت الطريقة هذى قبل بس مااانحفت صحيح مااازدت بسبرضو مااانحفت ابدااا مدرى الخطاااء ووين
مبروووك النزول وتقوى ارادتك اكتر واكتر وتنزلين ال 20كيلو بلمح البصر وانت بالف صحة وعافية هههههههه ودعيلي انا كمان انزل 10 كيلوووو من وزني اواقل سبعة كيلووووانا قبالة مش طماعة واهم من هاد كلو ادعو لوالدي االمتوفى برحمة يااا رب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.