هل الـ .......يمنع فقدان الوزن؟؟؟

مها الامارات

الحبوب اذاتعودتي عليها ممكن تسبب لك سلس انتبهي انا سمعت من وحده تقول كذا

بس انا اعرف وحده تعاني مثلك واكثر وفيه وحده اعطتها اعشاب مطحونه تاخذها يوميا وبالتدريج

تسير مرتين في الاسبوع اسالها عن الاعشاب واكتبها لك وانتي تسوينها

وانشاء الله تفيدك

وممكن تاخذي من الصيدليه مسهلات من الاعشاب

انا جلست سنوات طويله زيك وبداية العلاج كانت
1- حطي في الخلاط خس مع شوية مويه واطحنيه بعدين حطيه عشر دقايق على نار هاديه بعدين صفيه واحتفظي بالمويه وبالخس المسلوق اشربي منه ثلاث مرات في اليوم مع اكل الخس المصفى

2- غيري نظام اكلك وركزي فيه يوميا على الخضروات المسلوقه والسلطات وشرب المويه موبس اسبوع لا طول عمرك خصوصا في الفطور

والله انا شاي رويال هذا الملين كنت استخدمه تقريبا سنه يوم كنت متينه.. ومن بديت اضعف وقفته والله لا يوريييييج الامساك اللي على اصوله ولي الحين اعاني منه..مع اني اشرب وايد شاي اخضر واكل فواكه وهم ما كو فايده ويمكن لانه اكلي كله مو صحي يعني ما اكل طبخ بالمره وكله على النواشف مادري شسوي بس انا اكثر من الفواكه واشرب ليمون وايد كل يوم وشاي اخضر:( ومابي استعمل الحبوب اخاف اتعود عليها نفس الشاي الرويال هذا

اي صح نسيت..انا مو قاعده اسوي ريجيم ووزني ثابت.. وهاليام مخففه اكل وايد وقاعده انزل.. بس اعتقد لو الامساك راح راح انزل بمعدل اكبر