يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
مرحبا حوااااائيات انا ان شالل راح اسوي ريجيم طوال ايام العطله ان شالله و ابي انقص تقريبا عشره كيلو على الاقل
ياترى من راح تبدا معي
انا طولي 162
وزني 77
ورا ابدا ريجيم 1000 كالوري
اللي تبي تنضم ياليت تسجل اسمها و البايه راح تكون يوم الاربعاء ان شالله
الموضوع مغلق