نفسي اكون رشيقة

السلام عليكم كيفكم رشيقات المستقبل. نفسي انحف ويطلع وزني 55 من 5 سنوات وانا اسوي رجيم وافشل يالين اليوم سويت مره ونحفت 15 كيلو ورجعت دبلها وزني اتوقع 100 وماثر حتى على ملامحي ونفسي انحف 20 كيلو لبعد العيد عندي كذا مناسبة وسمنتي مكبرتني وقاهرتني لي اسبوع ونص وانا ماسكة الرجيم وبكمل ان شاء الله لبعد رمضان. بنات ادعموني بليز انصحوني ووش اسوي وش اكل انا افطر واتغداء بس ما اتعشى وامشي ساعة واشرب موية بس يقلون الباردة تكبر البطن ومدري هل المعلومة صحيحة او لا الله ينحفني وينحفكم من غير مرض ....

15 تعليق 2,451 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

14
  1. @hasbh

    شوفي احلوه أنا كنت اسوي رياضه بشكل دااااااائم ... ونحفت 20 كيلو
    ومااحب المويه الدافيه أحب مويه باااارده معتدله وكنت اشرب دائما وماكبرت بطني ولا شي ..
    اهم شي نحفي والله لمن نحفت 20 كيلو أحس حيااااتي تغيرت كثير الحمدلله والله السمن نفسيه وتعب وبالاصرار والعزيمه راح تقدرين تحدي نفسك وارمي التعليقات السلبيه اللي تسمعينها من اللي حولك ... ويوم نحفت ماسلمت من التعليقات ((يقولون احلى وانتي سمينه))) ....
    الله ينحفك ياااارب من غير شر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.