انا متزوجة من 11سنة وعندي اربعة اولاد وعندي مشكلة مع النوم فانا لاانام الا ابددددددددددددددا
وتعرفو انتو انا عندي بيت ومسولية ولازم اخذ كفايتي من النوم عشان اقدر اصحى واكمل مسوالاياتي
المهم اتجهت الى اخذ الادوية الكحة عشان انام ووصلت الحالة اني اخذ قارورة كاملة الا ان زادت عندي الاعراض وصارت عندي اعراض جانبية ورحت عند الدكتور ووصف لي دواء ريميرون كان طيب وارتحت علية حتى حملت ببنتي الاخيرة ووقفتو بسبب الحمل والحمد لله ارتحت فترة بعد ماجبت بنتي لاكن من فترة سنة رجعت ي الاعراض ثاني وصرت اخذبنادول نايت 5حبات الا ان وصلت الى 10 حبات في اليوم والان وقفتو من يوم ما وقفتو وانا رجع الارق ثاني والان نومي صار متقطع ومااقدر انام الا بصعوبة
فايش رايكم ارجع اخذ الريميرون ثاني ولا اروح للدكتو واذا تعرفو لي طبيب نفسي ممتاز في مكة ياريت تساعدوني ومشكورين
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
9- الله يشفيك غاليه
اقري الرقيه واقري
أيات السكينه - الله يشفيك غاليه
- حبيبتي ام الدجئ والله اني سهرانة الين الحين ماقدرت انام ، كان عندي ارق لدرجة ان راسي بينفجر واظل ابكي ابي انام مثل الاوادام لدرجة اني ابي اخذ اي حبوب مايهمني خطورتها اهم شي انام ، واكتشفت ان عندي حسد استمريت ع الرقية ارقي نفسي بالفاتحة واللي اقدر عليه وحافظت ع الاذكار الحمدلله الين تحسنت وصرت انام مثل الناس ..
لكن للاسف تركت الاذكار وتركت الرقية وانقلبت حالتي 180 درجة للأسوء طبعاً ، نصيحة لوجه الله لاتاخذين حبوب مثلي ماراح تنفعك المنومات الين متى الين تدمنين عليها .. طول حياتك ..
ارقي نفسك ، وحافظي ع اذكار النوم
دعواتك لي ارجع مثل اول واقدر انام - أنا نفس حالتك بس ما أخذت أدوية بس الحالة هذي تجيني اسابيع وتخف بعدين ترجع ..وانا عندي نقص فيتامين دال وخمول الغدة وسمعت أن لهم علاقة بالارق..انت سوي تحاليل وشوفي ..
- عزيزتي بالاضافة للرقية وقراءة القران واذكار النوم داومي على بذور القطونه مفيدة جدا للي عندها ارق او قلق اشتريها من عند العطار نقيها بعدين خذي لك ملئ ملعقة كبيره مره واحده اثاء اليوم او ملعقتين في اليوم بحجم اصغر طبعا الافضل تضعينها في زبادي او لبن او حليب وتشربينها على الفور لانها لو تركتيها تصير جلي علشان كذا ما تغسلينها بس تنقيها وداومي عليها من ثالث يوم بتنامين نوم عميق وادعي لي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.