تجربتي الرائعة مع ريجيم التمر واللبن اللي كسرت ثبات وزني ..تجربة روعة..تفضلوا واحكموا

ماشاء الله لاقوه إلا بالله
الله يهنيك بوزنك وعقبالي ارجع لجسمي الرشيــــــــــــــــــــــــق بعد ماصابتي الغده يااااااااااااارب

من ناحية التمر
التمور تختلف من ناحية كمية السكروز فيها وهذا هو اللي خطير على اهل السكر
فيه تمور مافيها سكروز وتمور مليانه سكروز

عندك الخلاص والمكتومي السكروز صفر
السكري فوق الثلاثين يعني مليان سكر
الخضري حوالي نص

لذلك اللي بتسوي رجيم التمر تاكل اللي سكرة وسط لاهوب معدوم ولا كثير

تبارك الرحمن هيللااااا هوووباااا

الف مبروك نزول الوزن