وش أخلي العنوان؟؟؟ أللي تتمنى بشرة صافية ونضرة لا يفوتها،، كلام علمي

جــزاكـ الــلــه كــل خــيـــر

***

آآآآآآآمين ... وش هالدعوة الحلوة...
الله لايحرمني منها!

ماقصرتي والله كلامك روعة

نصايح مفيدة جدا وماتكلف وفعلا التغذية الداخلية اهم بكثييير من الاهتمام الخارجي لأنه يعتبر تكميلي
انا استغرب في اللي تقول ماتحب الخضار ولا الفواكه ولاحتى تشرب مويه
مستحيل اكيد في ولو نوع معين تحبه والخيارات كثيرة
وبالنسبه للماي انا كنت مو ذاك الزود صحبه معاه لكن من لما عرفت فوايده صار شيء ملازم لي ههه
هذرت كثير شكرا لك وللمعلومات اللي طرحتيها