سكي فمك تهجد معدتك هههه رجيم سهل ومجرب..ادخلي ماراح تندمين..
متابعة النقاش، صفحة 8
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
39- جزاك الله خير يالغلا
- مشكــــــــــــــــــــــــور
- والله ياحياتي برستيج الدلع مدري بس انا قلت لكم الي طبقته اختي بزبط عشان ماكذب وانتي قاعده تسوي الرياضه سبق قلت تكون معك قاروره مويه تشربي منها كل شوي عشان تساعد على حرق الدهون
وعلى الفطور انتي تكوني تعبانه وهلكانه وولازم تاكلي شي يقويك ويرم عظمك واذا كثرتي بالاكل خليك بعد الفطور بثلاث ساعات وروحي سوي رياضه وبعد ماتسويها روحي سوي شاي بزنجبيل وشربيه ولكن بسحور عشان تحسي بشبع 7مرات
وتشربي لبن تقليد لسنة الرسول صلى الله عليه وسلم
وجزاكم الله خير جميعا - ،
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
:
:
:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.