شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

74

  3. @ngod_10

    حتى انا شرب الماء على الريق ساعدني انزل وزني
    وحتى لما كنت مع د. نيوترشن كان لازم اشرب كاسين ماي قبل الوجبة بنص ساعه
    بس للاسف ما استمريت معه

  4. @alghla_klh_lk_obs

    الله يجزاك خير حبيبتي
    بس ليتك تقولي لنا النصائح اللي قالها لك كلها لو تتذكرينها وتكسبين فينا أجر
    بشرتي مع الريجيم خربت ووجهي نحف وعظامه برزت
    مقهورة أكثر شيء نحف وجهي مع إني لسا في بداية الريجيم والمشوار لازال طويل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.