سلام عليكم
انا اعاني من نفس المشكله وزني كان 39 ورحت عند اخصائيه تغذيه بس زدت معها كيلو واااحد بس ماحس اني راح اسمن اكثر من كذا
فتركتها والله الحمد الله احس لما تركتها ارتحت كانت تعطيني الدويه طعمها مو حلو ابد احس نفسي تلعي لما اخذه ...
والله يااختي نصيحه الاتروحي ... احسن شي لا تخلي شي في البيت ماتكليه .. هذا احسن حل
نحيـــــفه وأبي اسمن (تم دمج المواضيع المتشابهه )
متابعة النقاش، صفحة 301