لي شهر تقريبا الان ...
اكلها يوميا
كل يوم من ست ملاعق الى ثمان ملاعق قبل النوم مع كوب حليب ..
كان وزني 52 الان 54 ..
كيلوين بس خخخخخخخخخ ..
على فكره بنات ترا انا مركزه على الخلطه بس واكل وجبه باليوم بسسسسسس واحيان بس تصبيره وعصير .,,
اتوقع لو اكل كان الزياده اكثررر ..
نتــائج"خلطه حلم من دون تفسير" (خلطه لتكبير الأرداف)
متابعة النقاش، صفحة 144