شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

109

  1. @ghnd_17

    آنا ودي انزل 9 كيلو او خمس ع الاقل
    حواء نحن قد التحدي
    رآح ابدا بعد العيد
    وراح يكوون نظامي منوع من تخفيف وتجارب وغيره
    توكلنا ع الله ,,

  2. @am_alhyf

    الوزن الحالي 90 الهدف الاول 85 الهدف الثاني 80 الهدف الثالث ع الحج بحول الله وقووته 75 وخلااص شكرا ماابغا زوود

  3. @rhl_shka

    انا اي شي لو كيلو كل شهر بشرط ما يرجع يتدبل مالي حيل بخيبة الامل

    عذاب ذا الشحووم واحسااس قاتل يوم تنحفييين وترجعيين دبلللل

    الوزن 81 وكم قرام مدري منين

    :(

    الهدف الاخير 60 متى ..!!

    عاد بكيفكم بعد شهر بعد سنه الشكوى لله

  5. @lmsh_5

    غدا اول أيام بداية شهري التاسع <<<<<رجيم طبعا موحمل هههههههههههه
    بعيد الاضحى60-61 ماني بخيله اربعه كيلو بشهرين
    بنهاية شهرمحرم بإذن الله اكون 58-57 مو طماعه ابد
    بإجازة الفصل الدراسي الأول 55
    اجازة منتصف الفصل بشهر5اكون بإذن الله53ك
    أول ايام اختيارات الفصل الدراسي الثاني 50ك
    وبذلك انهي مشروعي للتنحيف 35كيلو خلال سنه ونصف))
    دعواتكم
    ((())طبعا انا من فتره لفتره ارجع لمشاركاتي لاقارن((()))

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.