شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

109
  1. انا اليوم بلشت بالريجيم ومتحمسة الفطور بيضة مسلوقة والغدا قطعة شرحات جاج والعشا قطعة فواكه ومتفائلة كتييييييييير بدي نزل وزني قبل العيد اليوم اطلعت عالميزان وشفت حالي زايدة:44: من اكل العيد صار وزني 90 وكان 88 مشان هيك قلت خلاص للازم بلش بالجد وبلشت يارب صبرني
  2. @ghyro_baahsash

    عضووه جديده .. الله ينول لكم مرآدكم ..
    وزني - 64ونص
    هدفي الاول 59 هدفي الثاني 55
    طولي 156
    ببدء اليوم ب أذن الله ريجيم السعرات الحراريه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.