للجاده فقط تسجيل بقروب التزمت ((7))اختاري الحل الصعب يااتنحفين ياتنفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
41- مبروك علينا
اياداوي مبروك علينا
- مبرووووك القروب الجديــــد
وان شالله يستمر ويكون هناك تفاعل كبير بين الاخواااات
- الاسم شذي الصمت
الوزن 89
النظام غلا الاشواق +الشوربة الحاارقة للدهون فقط مع رياضة 3 ايام بالاسبوع (الدراجة*الاربوتراك*)
الهدف الاول 85
والهدف الثاني 70
فصيلت دمك a+
هتلزمين بالقروب ولا ان شاءالله التزم معاااكم واضعف- الاسم شذي الصمت
- انا معكم بإذن الله
ا
لاشتراك
الاسم ريانة
الوزن ٦٩
النظام تخفيف مع الصيام العكسي
الهدف الاول ٦٥
الهدف الثاني ٦٠
الثالث ٥٥
فصيلة الدم a
الالتزام بالقروب ان شاء الله التزم بتشجيعكم - الاسم وش اسمه ذا
الوزن 69
الطول 159
الهدف الاول 66
الهدف الثاني 62
النظام ترك المشروبات الغازيه و التخفيف جدا من الحلى
فصيلة دمي B
بإذن الله الالتزام
اتمنى إني أخذ الامر من جهة صحتي بس بصراحه نفسي البس صح ماودي اكون إنسانه سطحيه لكن هاذي الحقيقه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.