اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 2,368
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658- UUPPPP
- دكتورة بدي تستطلعي على رجيمي بالرابط وعطيني رايك ,, ونصايحك !!
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3669609 - مشكورة على الموضوع
- UUUUUUUUUP
- السلام عليكم ..
غير متزوجه عمري 23
انا طوولي 153
وزني 52
مشكلتي تجمع السمنه في الارداف والاقخاذ
وبطني يادكتوره مره مضايقني يعني عندي كرش متوسطه اذا جلست يترهل شوي ومن الجوانب لان عندي خصر وتتركز عالجوانب واتعب اذاطولت في الجلسه لان احس من نهايه الصدر من اعلى البطن يعني يبدا كبر البطن وابي اخفف البطن والترهلات و انزل وزني مره مضايقني اول كنت مرتاحه لان كان 48.. ابي نظام غذائي يناسبني ووماهو المشي المناسب لي كم ساعه في اليوم وهل شرب الزنجبيل والشاي الاخضر الصيني يشد البطن وايضا هل كريمات الزنجبيل خطيره على البطن ارجو الرد وجزييتي الف خييير
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.