اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 2,375
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658- السلام عليكم أبي ازيد وزني وآنا حامل لااعاني من فقر الدم ولا السكر بالشهر الخامس حاليا وزني 56 ك وطولي 156 طبعا اهم عندي الخدود ومشكلتي عندي حساسيه من الحلبه وبالنفاس لازم اشربها مالبديل عنها
تنآآآهيد الأمـــل السلام عليكم دكتوره انا عمري 23سنه ووزني54وطولي 165 مشكلتي عندي الكرشه والافخاذ مترهله ووجهي صغير لاني اذا نحفت نحف وجهي مره وابي جسم متناسق ورشيق وخصر منحوت ووجه متعافي وش تنصحيني مع العلم وزني يزيد وينقص اكثر وزن زدت فيه كان قبل شهر 58 …
- السلام عليكم
جزاك الله الجنه يادكتوره
انا متزوجه وعندي طفلين
الصغير عمره ثمان شهور وارضعه رضاعه طبيعيه
بس باليل
ربة منزل كثير اتحرك
وزني48
طولي158
عمري٢٤
فصيلة دمي o+
عندي كروشه صغيره
وحهي جدااا نحيف
هالات سودا
افخاذ كبيره ومؤخره لا - عمري/26
متزوجه
طولي 156
وزني49
لدي3أطفال
مشكلتي ابي شي ينحف سيقاني خصوصا سمانه الساق هل الكريمات تناسب وابيها تنشد او اعطيني تمارين خاصه فيها وابي المؤخره تكون ممتلئه وبارزه ومشدوده وكمان شي يشد الصدر ويرفعه وشاكره لك ياقلبي - السلام عليكم
دكتورة انا اتمنى انزل 2 كيلو انا احب اكون نحيفه الان وزني عادي لكن نفسي اخس 2 كيلو لكن بطريقة صحية كيف ما ابي برنامج فقط اريد نصائح
انا وزني 49. وطولي 150. ومتزوجة وعندي 4 اطفال والحمدلله
واريد اعمل رياضة لشد البطن مع انه مو واضح لكن ترهل الولادة اتمنى اعمل شد لبطني وراح ابتدي بالرياضة لكن حبيت اسأل هل اذا وصلت للنتيجة حلوة ووقفت رياضة يرجع بطني
جزاك الله خير وكتب اجرك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.