شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

189

  1. @gyhan_almdyn

    العيون النجلا
    السلام عليكم حبيت اسئلكم اللى جربت ال بي جي لاني شفت وحده من قريباتي مشاءالله بشهر واحد اختلفت 180 درجه بس هيا كلها سمينه لكن انا مشكلتي اردافي والمؤخره بس والا باقي جسمي مشاء الله روووعه لازنود ولا بطن والا سيقان كله تمامووو ولمن اعمل رجي…
    رفع

  2. @sssdzniaa_2o12

    كيفكم ياحلى بناات

    حبيت اسالكم واستفسر
    انا وزني فوق ال100
    وحاليا مسويه ريجيم ونادي

    تتوقعون لو احجز جلسات ال بي جي بيفيدني ؟

  3. @rghd_58

    ßσѕняα ²º¹²
    كيفكم ياحلى بناات حبيت اسالكم واستفسر انا وزني فوق ال100 وحاليا مسويه ريجيم ونادي تتوقعون لو احجز جلسات ال بي جي بيفيدني ؟
    النادى والرياضة يكفووون واهم شي تخفيف الاكل دايت
    شوفي اول شي خلي عندك ارادة انك تبين تنحفين واذا خبصتي في يوم في الاكل كملى لاتوقفين صدقيني اللي عنده ارادة ينحف
    وانتي بتنحفين خلالا 4 شهور او ثلاثة بس خلي عندك عزيمه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.