شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @skya_aml_1

    د . ريهام تكفين ساعديني والله لأدعييلك من كل قلبي

    انا نحيفه ووزني 49 ومعاي فقر دم ،، عندي بنوته وزوجي مو عاجبه جسمي عجزت اسمن

    جربت سفن سيز ،ميسقور ، بريكتين اسمن 2 كيلو واذا تركتهم انحف !

    مع العلم اني اخذ ثيروكسين 50 لأن عندي كسل بالغدة الدرقيه تتوقعي هو اللي ينحفني ..


    تكفين اعطيني شئ يسمني قبل العيد والله مليت من كلام الناس :( :( :(

  2. @mamh_yosf

    د.ريهام عبدالخالق
    وزنك المثالي هو 55 كجم الافطار: قطعة جبن قريش في حجم البيضة او 4 ملاعقفول مدمس او قرص طعمية + بيضة مسلوقة + 3/4 خبز اسمر + خضروات(طماطم – خيار – خس – جرجير– بقدونس ) ما بين : كوب لبن منزوع الدسم الغداء : طبق سلاطه كبير مشكل …
    جزاكي الله خير لكن الريجيم ده امن مش هيأثر على الرضاعه

  3. @goahr_alaataaa

    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جواهر العطاء
    السلام عليكم دكتوره انا ولدت من شهرين وكانت الولاده طبيعي اريد تنزيل وزني وانا ركبت لولب بعد قالولي بنات انه يثبت الوزن ويمنع نزول الوزن هل هذا صحيح وانا وزني79وطولي 162

    وزنك المثالي هو 60 كجم
    هل انت ترضعين طبيعي


    نعم ارضع طبيعي فقط

  4. @goahr_alaataaa

    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جواهر العطاء
    السلام عليكم دكتوره انا ولدت من شهرين وكانت الولاده طبيعي اريد تنزيل وزني وانا ركبت لولب بعد قالولي بنات انه يثبت الوزن ويمنع نزول الوزن هل هذا صحيح وانا وزني79وطولي 162

    وزنك المثالي هو 60 كجم
    هل انت ترضعين طبيعي


    نعم ارضع طبيعي فقط
    ومشكلتي في الارداف

  5. السلام عليكم دكتورة
    لو سمحتي عندي سؤال
    انا ولدت ولادة مبكرة في الشهر الثامن بنتي جت وزنها
    حوالي 2 كيلو فقط وانا ولادة تقريبا من 47 يوم
    لم ينزل وزني بعد الولادة الا 3 كيلو ونصف
    وانا ولادة قيصرية
    حليبي خفيف يبس يكفيها مع اعطاء رضعة صناعية واحدة في اليوم او عند الخروج من المنزل
    سؤالي هل ابدا بريجيم معين
    وهل من الممكن ان ابدا برياضة الايروبك (الدراجة) على الخفيف
    جسمي ممتلئ جدا جدا وانا في سمنة حقيقة
    وزني 75 وطولي 157
    انقذيني جزاك الله خيرا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.