بسم الله وعلى بركة الله
سوف اكون واقعيه واحاول ان لا اتاثر بما كتبه غيري :
اهم اولوياتي بالحياة :
رضا الله عني ومحاول المثابره علىالاذكار والتحصين وقراة القران ولواني مقصره بهذا الجانب كثير
رضا زوجي وان اكون خير عون له في هذي الحياة اخفف عنه اعباء الحياة واساعده في عمله وفي تطوير نفسه وتقدمه في عمله
ك
ذالك مساعدته في الحفاظ على علاقاته الاسريه والاجتماعيه رغم ما يتطلبه ذلك مني من جهد نفسي الا انني اخذت على عاتقي
تحقيق هذا الهدف ليقين بداخلي ان امن ليس فيه خير لاهله فلن يكون فيه خير لغيرهم
رضا والدي وتقديم كل ما بوسعي لاسعادهم وتقديم الخدمه والعون لكل من يحتاج اليها من من هم حولي
مسؤليتي تجاه ابنائي بان اربيهم على حب الله ورضاه وعلى الاخلاق الاسلاميه وعلى احترام عادات المجتمع وقيمه
واوفر لهم كل ما يحتاجون له وامنحهم الحنان وانقل لهم خبراتي وتجاربي واكون خير داعم لهم بالحياه
تطوير نفسي بالاطلاع الدائم وتثقيف نفسي يما يناسب دوري كام وزوجه
العمل على ان تكون مملكتي دائما مبهجه للنفس من حيث الترتيب والنظام وانظافه ترتيب امور الاطفال والزوج وعمل جداول لهم
بالنسبه لكل ما سبق هي اهداف رسمتها لنفسي من سنوات واعمل عليها بشكل دائم ولله الحمد .
بالنسبه لاولوياتي في السنه :
مساندة زوجي في مشاريعه وعمله الحالي
تجاوز فترة الضغط النفسي الذي امر به والسبب بعض المشاكل من اهل الزوج والتي كان لها اثر نفسي وصحي علي
محاولة التنسيق بين اعمل المنزل ومتطلبات الاطفال حتى يتجاوزو المرحله الحاليه ويتعودو الاعتماد على انفسهم لصغر سنهم الان
من منطلق ايمان بداخلي بان تغيير ما حولك له اثر لتغيير ما يداخلك
فانا احاول جاهده تغيير روتين الحياة وتغيير بعض ديكور المنزل واثاث المنزل وهذا يتطلب مني تخطيط سليم والابتداء بالاهم فالمهم
لذلك جلتها خطه مدتها سنه والسبب ان الامور الماديه تحكمنا بعض الشي .
الشي الوحيد الذي اتمنى ن اعود اليه وهو هدفي الان :
استعيد وظني السابق وجاري العمل لستعادته
العوده لهواياتي السابقه وهي كتابة الخواطر والشعر والقراءة
كذالك من اهدافي التي اتمنى ان تتحقق انا اعيش خادمه تحت اقدام والدي ولكن بعد السكن عنهم يعيق تحقيق هذا الهدف
والهدف الاخر : الحصول على وظيفه احقق فيها ذاتي ويكون يها تفريغ للطاقه بداخلي لاني ولله الحمد لدي قدره على العطاء .
جدولي اليومي :
استيقض في الصباح الباكر
اصلي الفجر واتلو الاذكر استمع للقرآن (سورة البقره)
اعمل رياضه لمدة 40 الى 50 دقيقه ومن ثم استحم وابدا في تجهيز فطور زوجي وابنتي
بعدها اصحي بنتي واجهزها تروح الروضة
افطر واتصفح نت
اعمل بعض الاعمال بالمنزل
اجهزالغداء
استقبل بنتي دائا عند الباب ومن ثم زوجي
بعد ما يتغدو اذاكر لبنتي وحاول احفظها شي من المصحف واراجع ماها ما تحفظه
ارجع اتصفح نت شوي
العصر فترة اللعب مع الاطفال
المغرب تجهيز العشاء وبعده تجهيز الاطفال للنوم
ومن ثم وقت للزوج
وبعدها نوم
هذا جدولي اليومي حاليا
وانا عملته لنفسي من فتره تقريبا شهر بعد ان تجاوزت مرحلة اكتئاب بعد الولاده ولله الحمد واتمى استمر عليه
مع زيادة التقرب الى الله لاني مقصر في هذا الجانب
بالنسبه للجدول الاسبوعي :
كل الايام تسير على نفس النظام السابق مع بعض التغييرات البسيطه
مع زياره اسبوعيه لمنزل اهل زوجي ( يوم الاثنين او الثلاثاء )
وزيارة اسبوعيه لبيت اهلي (يوم الخيس )
تخصيص طلعه اسبوعيه للاطفال لمدينة الالعاب او المول او اي مكان آخر .
تخصيص وقت لتجديد العلاقة الزوجيه يكون فيها حوار مفتوح في امور الحياة .
وضع الترفيه بعين الاعتبار كعامل نتفيس لافراد العائله .
ترك مساحه كافيه للزوج لممارسة هوايته بعيد عن ضغوط الاسره ومتطلباتها يوم كل اسبوع
ولله الحمد كل لذك يتم تطبيقه حالياً.
ما اتمنى القيام به وادراجه في جددولي اليومي
زيادة التركيز على حفظ كتاب االله لي ولبنتي ولشغالتي فهي حديثة عهد بالاسلام
الأنخراط في اعمال خيريه تابعه لجمعية تحفيظ القرآن
تقديم خدمات اجتماعيه مختلفه
تطوير نفسي وزيادة الثقافه لدي
(الأسئلة والمناقشات +حل التمارين ) دورة كيف تديرين مملكتك بنجاح ؟
متابعة النقاش، صفحة 64