بنات مين الي جربت رجيم 10 كيلو في 8 ايام او تحب تبدى معي من بكرة
نصيحتي لكم بلاش موضوع الريجيم الكيميائي لأنه سيسبب تساقط الشعر و أثار جانبية أخرى كثيرة
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
43- سلام يا حلوات
ما ابي اطول عليكم بس ابي اعرف مين جربت الرجيم هذا و تقولنا تجربتها و كم نحفت بكم يوم.. و الي تحب تبدا معي من بكره الاثنين 100 هلا و مرحب... سندويشة نوتيلا سلام يا حلوات ما ابي اطول عليكم بس ابي اعرف مين جربت الرجيم هذا و تقولنا تجربتها و كم نحفت بكم يوم.. و الي تحب تبدا معي من بكره الاثنين 100 هلا و مرحب...
انا معك بس وشو الرجيمسندويشة نوتيلا سلام يا حلوات ما ابي اطول عليكم بس ابي اعرف مين جربت الرجيم هذا و تقولنا تجربتها و كم نحفت بكم يوم.. و الي تحب تبدا معي من بكره الاثنين 100 هلا و مرحب...
هلا و غلا مارشملو و الرجيم هو للاخت كركوبة ما قلتي كم تبي تنزلي من وزنك؟
الرجيم هو
اليوم الاول والثاني
الافطار نصف تفاحة
الغداء 2 تفاحة
العشاء تفاحة فقط
اليوم الثالث والرابع
الافطار نصف علبة دابادي لايت
الغداء علبة ونصف دبادي لايت
العشاء نصف علبة دبادي
اليوم الخامس والسادس
الافطار نسكافيه ممكن سكر دايت
الغداء طبق خس مقطع وعليه ليمونة
والعشاء مثل الغداء
اليوم السابع والثامن
الفطار نسكافيه
الغداء 2 صدر دجاجة مشوي او مسلوق
العشاء 1 صدر دجاجة مشويةسندويشة نوتيلا سلام يا حلوات ما ابي اطول عليكم بس ابي اعرف مين جربت الرجيم هذا و تقولنا تجربتها و كم نحفت بكم يوم.. و الي تحب تبدا معي من بكره الاثنين 100 هلا و مرحب...
طيب اختي اذا نزلت 10 كيلو ماراح يترهل الجلد خصوصا ان نظام الريجيم مايساعد على اداء اي نوع من الرياضه؟؟؟؟؟سندويشة نوتيلا سلام يا حلوات ما ابي اطول عليكم بس ابي اعرف مين جربت الرجيم هذا و تقولنا تجربتها و كم نحفت بكم يوم.. و الي تحب تبدا معي من بكره الاثنين 100 هلا و مرحب...
هلا حبيبتي طبية القلب.. انا من حوالي 3 سنين عملت رجيم نحفت فيه 11 كيلو خلال شهر تقريبا و ما ترهل جلدي ابدا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.