مركز كامبردج للحمية بجدة
متابعة النقاش، صفحة 186
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,547- ام البراء حبيبتي ليه النزول بطئ وانتي صابرة وملتزمة فيه يعني البنات يقولوا الاكل مررة موطعم واصبر عليه في النهايه نزول بطئ
- بصراحه اغلب الي يمدحون توهم جدد يعني مالهم مشاركات كثير ويمكن عدد مشاركاتهم في هذا الموضوع بنسبة لي ماتحمست وماارتحت له الزبده شغل تسويق وشكرا
- بعد اسبوعين رحت لهم وزنت نفصت الحمدلله 3.5 و2.6 دهون بجد انجاز
ادعلولى انقص 5 كيلو فى اسبوعين الجاي
يالتوفيق للباقي - عدد الوجبات حقت شهر الا3 ايام كل يوم 3 وجبات اشتريتها 1090شوربة دجاج مع المشروم وشربة خضار وشربة طماطم ومهلبية تفاح وقرفه وميلك شيك شوكولا-فانيلا-كابتشينو مع ورقة النظام وورقه طريقة عمل الوجبات انا جايه باذن الله جده الاربعاء وراجعه الجمعه ووقتي محدود والسعر ماراح نختلف إن شاء الله
- الله يوفقنا وننزل وزننا اليوم اول يوم دايت وياريت نشجع بعض ولاحد يحطمنا بالله الكل يدعمنا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.