موضوع قابل لنقاش(معاناتنا مع الرياضه والكسل)

وخروا عن السلبيه شووووي
وصدقوني شوية ألم يوصلك لهدفك
لذته ب تعطيك حماس
جربي يوم ب رياضه ويوم ب دونه
سبحان الله حتى نفسيتك تتغير
وتذكروا دايم " الحركة بركة" .

أههههههههههههههههههههههههههههههههههه ه يالكسل

انا مشكلتي مو الكسل مشكلتي اني اصلا ماالقى وقت للمشي عندي ثلاث عيال مطلعين روحي الله يصلحهم ويخليهم لي وماعندي شغاله وطول اليوم اركض وانظف وراهم وبالوقت الي مايكون عندي شغل فيه استغله علشان اتمدد واسترخي وارتاح شوي وتكون الطاقة عندي صفر ومع كل الركض وشغل البيت وزني زايد سبحان الله دايم يقولون شغل البيت يحرق السعرات وينحف انا ماينفعني الا الرياضه لكن شغل البيت مهما اشتغل واتحرك ماينفعني ابدا حتى لو كنت اخفف اكل معه الله ينحفنا كلنا على خير .

حطي سماعات باذنك واسمعي اي شي وامشي يعدي الوقت ماتحسي بيه
وادا عندك سير حطية قدام التلفزيون واتفرجي ع اي حاجة ما ح تحسي بالوقت
الرياضة نشاط جربيها ح تستمري ع طول بس لاتفكري تتركيها يوم لانك ح تكسلي مرررا